Talán a"kevesebbet enni, többet mozogni” mantrát követed, de a mérleg még mindig ugyanannyi kilót mutat?
Megpróbálkozhatsz szélsőségesebb megközelítésekkel is, mint például a ketogén diéta, a koplalás, a HIIT vagy a súlyzók emelgetése...
A zsírfelesleg még mindig ott ékeskedik a hasadon, a csípődön, a karodon és a fenekeden.
És ez a legújabb tudományos eredmények szerint teljesen érthető, mert...
Függetlenül attól, milyen gyakran hallod, hogy kevesebbet kellene enned vagy többet mozogni…
Szeretnélek figyelmeztetni, hogy a diéták és az edzés NEM HATÉKONYAK, ha ezzel a sok esetben diagnosztizálatlan egészségügyi problémával küzdesz.
Ez az úgynevezett túlterhelt máj szindróma.
Das liegt daran, dass die Leber eine Schlüsselrolle beim
Fettabbau in Ihrem Körper spielt.
Ez azért van, mert a máj kulcsszerepet játszik a szervezetben lévő zsírok lebontásában.
Ehhez hozzájárul az epefolyadék termelése.
Az epe lebontja az elfogyasztott zsírt, és segít azt a szervezetnek felhasználni energiaként.
Vagyis: ha a májad csúcsformában van, az elfogyasztott ételek gyorsabban és könnyebben alakulnak át energiaforrássá.
Ennek az ellenkezője történik, ha a máj túlterhelt. Ebben az esetben a zsírfelhasználás gyakorlatilag LEHETETLEN.
És ha a májad teljes kapacitással működne - ahogyan kellene...
Akkor nem jelennének meg a korábban említett tünetek.
Mégpedig azért nem, mert a májban nem csupán a toxinok rakódnak le, hanem más folyamatok is zajlanak...
A máj egészségének 4 fő területét azonosítottam... A máj egészségének 4 pillérének nevezem őket.